人それぞれ、集中できる時間とそうでない時間というのがあるらしい。 朝型か夜型かの話を聞いたことがある人は多いと思うが、もうちょっと細かい時間の話になる。 たとえば、昼の3~4時くらいになるといつも集中力がきれて、スマホゲームをしてしまうみたいな…

効率悪いのがすごく嫌いだから、フリーランスになってそういうのを一新できればと思ったけど、なかなかむずかしい。 制作会社から受けてる限りは無理というか、前職のときよりも、さらに効率が悪い仕事のやり方をしてる人が現れるという感じになってる。 例…

年明けから精神的にしんどくてなんにもしたくない状態だったけど、ここ最近はちゃんと朝起きれてるし、それなりに活力がでてきた。うれしい。 自分の中で元気なときと、そうでないときの違いをちょっと考えてみる 気温の変化。 寒いのが苦手なので、毎年冬は…